SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Katabolizm to groźna dolegliwosc, unikajmy go jak ognia. Tego nocnego tez Aminokwasy rozgalezione Branched Chain Amino Acids (BCAA) nalewza do grupy substancji egzogennych czyli takich, ktorych organizm nie potrafi sam syntetyzowac, lepiej w nie zainwestowac niz w zwykle aminki, stanowia one ok.40% suchej tkanki miesniowej organizmu, dlatego też [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2003-11-18 22:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    No i jeszcze wiadomo zeby byly dobre efekty brania supli potrzebna jest nam dietka pokrywajaca zapotrzebowanie na budulec i odpowiedni trening, nikomu nie polece BCAA ani innego supla jak nie spelnia tych wymagan bo wyrzuci kase w bloto!!! WILLHELM nie ogolnie looz

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2003-11-19 22:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY PROSZE O SPRAWDZENIE...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mleka 2%tluszczu 2lyzki miodu 50g rodzynek odrzywka bialkowa odżywka piszemy przez "ż" 2posilek pieczywo ciemne 100g szynka drobiowa100g 3jajka cale owoc jakis szynke bym zmienil na mieso 3posilek piers z kurczaka 200g ryz bialy 100g salatka z czerwonej kapusty 50g ryz brazowy lub paraboliczny.50g kapusty to jak nic [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2008-10-26 19:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY PROSZE O SPRAWDZENIE...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wlasnie nie ma 480 jest jakies 330. ukladam diete sobie 1 raz wiec prosze nie krzycz na mnie:) wiec wlasnie nie wiem co jescze dorzucic do ktorego z posilkow cos zeby nadrobic wegle i jak z tym potreningowym co tu mozna dac?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2008-10-26 20:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka + Winstrol

    Post
    Doping

    juz nie chodzi o to dd dece sie strzela z testostronem, sama deca to spadek libido, tak czy siak jak bilem testa i dece to libido zawsze mi lecialo, temu od niedawna jestem antynandrolon cykle na samym winsie to tez dupny pomysl, aczkolwiek ludzie robia

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2010-03-26 15:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na początek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie jak emenems krotko i na temat pozdro ...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2006-02-24 10:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie ? pomary tętna

    Post
    Inne dyscypliny

    możesz mierzyć na tętnicy promieniowej (na nadgarstku) lub na tętnicy szyjnej pod żuchwą. Na nadgarstku najlepiej przyłożyc koniuszki 2 palcy(środkowy i wskazujący) do zewnętrznej częsci nadgarstka podobnie na szyi, jak już wyczujesz tętno liczysz ilość uderzeń w ciągu 15 sek, mnożysz razy 4 i masz wynik. Jeśli dużo biegasz pomyśl nad puslometrem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7144 Data: 2006-06-24 13:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie 13 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z oliwek, oliwki, orzechy). popros mame zeby nie dodawala mąki do zupy (mamy czesto dodają żeby zagęścić ..:/), i nie robila strasznie zawisistych, tłustych gęstych sosów. jak lubisz czasem zjesc cos niezdrowego (Oa wiem ze wszstkie dzieciaki lubią , to zrób sobie samodzielnie pizzę. ciasto kupuje sie gotowe w markecie, rozwija sie je na blache [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3779 Data: 2009-02-12 22:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w profilu masz że sprzedajesz amerykańskie suple i ph jeszcze nie spotkałem nikogo kto sprzedawał by chociażby kreatynę i nie wiedział jak to brać

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2011-06-27 20:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kodex honorowy

    Post
    Sztuki Walki

    ordmatheu jakieś dziwne pytania zadajesz. "bardziej mi chodzi o to czy stosujecie się "wzajemnością" w walce tzn.: np. koleś mi nie wykręcił torby to ja też mu nie wykręce albo nie kopnął w jaj to ja tez go nie kopne bo sam wiem jak to boli." najlepiej to nadstaw drugi policzek

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6910 Data: 2005-05-09 21:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aparat na Ząbki :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wsumie jak sie patrzy perspektywicznie, to wychodzi ze taki aparat warto zalozyc :) a co do tej pruchnicyto raczej nie sadze, chyba ze zebow sie nie myje

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6280 Data: 2005-11-11 20:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aparat na Ząbki :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to niezle macie ze trafiacie na ortodontow ktorzy biora co miesiac 60zeta bo ja jak narazie spotkalam sie,tzn moi znajomi placa 100zl

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6280 Data: 2005-11-15 20:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla mnie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz sobie odpuscic. jak dobrze zjesz to energii Ci nie braknie Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-10-31 23:03:55

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2008-10-31 23:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli MP to Multipałer to sprawa jest prosta. Nie ma problemu żebym miał ich odżywki, polskie przedstawicielstwo jest dwie ulice ode mnie, tyle że miałem je kiedyś i 90% mi się przeterminowała. A problemem są oczywiście ceny bo kto kupi np. 30g HMB za 120 zł? Ale ostatnio robiłem kalkulacje i prawdopodobnie cos niedługo będę miał, ale głównie z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2003-02-19 23:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Goodridge splunął zębami

    Post
    Scena MMA i K-1

    lamia sie i potem pucchnie ci lapa jak sam skor...n a z korzeniami do jeszcze na oczy nie widzialem zeby po strzale wypadly chyba ze sie luzuja to potem z biegiem czasu wyjda z dziasel milych swiat

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5030 Data: 2005-12-26 02:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Goodridge splunął zębami

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak masz to wrzucaj

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5030 Data: 2005-12-26 15:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dirt jumper III 2005 konserwacja??

    Post
    Inne dyscypliny

    napompuj pompka do pompowania amortyzatorow tylko rowno ja mam z 04 i jak pompuje to 3 machniecia, wiecej nie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4905 Data: 2006-03-30 12:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poranny trening-jaka dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o 7.30 i jade do pracy gdzie docieram kolo 8.20 i dopiero moge zjesc. ok moge zjesc ryz z ryba lub miesem ale problem w tym ze pierwsza przerwe mam o 10.00, czyli 1.30godz po posilku potreningowym a kolejna obiadowa o 12.30 wiec musze zjesc o tej 10.00 bo od 8.30 do obiadu umre z glodu, a nie chce sie tez przejesc. jak to zlozycc zeby gralo??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5225 Data: 2009-11-10 20:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "wiatry"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Elite masz soga Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rano se radio włączam by posłuchać jak te h..e tkwią w tych ***...ch korkach " UWAGA! KONKURS! WIĘCEJ PRZECZYTASZ TUTAJ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53149 <-- wejdż bo warto!!!WYGRAJ TO!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53164 <--KSIEGA PAMIĄTKOWA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4491 Data: 2002-11-29 12:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "wiatry"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a mi to nie pomogło działa jak dopalacz costam costam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4491 Data: 2002-12-02 12:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)